Curso Você Plena: Do Prazer à Plenitude

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Curso Você Plena

do Prazer à Plenitude

 

O que é o Curso Você Plena?

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O Curso Você Plena é uma jornada de transformação para mulheres.
Esse curso foi desenvolvido para todas as mulheres que desejam atingir sua plenitude feminina escolhendo como caminho uma transformação de sua sexualidade.
É uma jornada de 10 módulos, um por semana, na qual eu te guiarei passo a passo durante a transformação. Tudo baseado em ciência, em medicina.
Pense sobre isso: com o valor de uma manicure ou de uma pizza no mês, você pode transformar um dos aspectos que mais impactam na sua qualidade de vida e bem estar.
Ministrado pela Dra. Lilian Fiorelli
/ CRM: 129.306
Médica Ginecologista especializada em
Sexualidade pela Universidade de São Paulo (USP)

Garanta sua vaga por apenas 10x de R$49,70.

Estaremos juntas nessa jornada de transformação

O Você Plena foi estruturado e dividido em
10 semanas de conhecimento sobre sexualidade

Introdução ao Curso Você plena
  • Aula 1: Vídeo de boas vindas
  • Aula 2: Como o curso está estruturado 
  • Aula 3: O que é sexualidade
  • Aula 4: Por que é preciso se transformar em sua sexualidade como caminho para plenitude?
  • Aula 5: A Liberdade Consciente da Sexualidade: Prevenção de doenças sexualmente transmissíveis
Módulo 1: Conhecendo como é o corpo
  • Aula 1: Conhecendo o órgão genital feminino por fora
  • Aula 2: Conhecendo o órgão genital feminino por dentro
  • Aula 3: Conhecendo o clitóris
  • Aula 4: Conhecendo o órgão genital masculino  
  • Aula 5: Quais são as áreas mais sensíveis no corpo da mulher
  • Aula 6: Quais são as áreas mais sensíveis no corpo do homem
  • Aula 7: Existe sensibilidade sexual no ânus?
Módulo 2: Conhecendo como funciona o corpo
  • Aula 1: Quais são as fases da resposta sexual (ciclo de resposta sexual de Master e Johnson x Basson)
  • Aula 2: Como funciona o desejo sexual e tem diferença no homem e na mulher?
  • Aula 3: Como funciona a excitação sexual na mulher
  • Aula 4: Como funciona a excitação sexual no homem
  • Aula 5: Como funciona o orgasmo
  • Aula 6: Por que o orgasmo é importante para a saúde?
Módulo 3: O que pode influenciar a sexualidade
  • Aula 1: Como sua história de vida influencia em sua sexualidade (traumas, cultura religião)
  • Aula 2: Sexualidade e doenças: Hormônios, doenças metabólicas, cardiovasculares e medicamentos
  • Aula 3: Sexualidade e doenças: infecções urinárias, candidiases, endometriose, dores pélvicas
  • Aula 4: Sexualidade e doenças de Assoalho Pélvico: vaginismo, lesão vaginal pós parto
  • Aula 5: Sexualidade e doenças psiquiátricas: Ansiedade e depressão e seus medicamentos 
  • Aula 6: Sexualidade e Disfunções sexuais do homem
  • Aula 7: Sexualidade e Relacionamentos
  • Aula 8: Sexualidade e realização pessoal e profissional
  • Aula 9: Sexualidade e Estilo de Vida
Módulo 4: Sexualidade e os hormônios sexuais
  • Aula 1: Sexualidade ao longo do ciclo menstrual e o uso do anticoncepcional hormonal
  • Aula 2: Hormônios sexuais no dia a dia do Homem e da Mulher
  • Aula 3: Sexualidade na gravidez, no pós parto e na maternidade
  • Aula 4: Sexualidade no climatério e menopausa 
Módulo 5: Sexualidade e os Relacionamentos
  • Aula 1: Conhecendo as 5 linguagens do Amor
  • Aula 2: Entendendo a Linguagem Palavras de Afirmação
  • Aula 3: Entendendo a Linguagem Tempo de Qualidade
  • Aula 4: Entendendo a Linguagem Presentes
  • Aula 5: Entendendo a Linguagem Atos de Serviço
  • Aula 6: Entendendo a Linguagem Toque Físico
  • Aula 7: Como desenvolver as mudanças para melhorar seu relacionamento (CNV e rotinas)
  • Aula 8: Reconheça suas necessidades de sexo para se adequarem (Cedendo e recebendo)
Módulo 6: Como melhorar o desejo sexual
  • Aula 1: Convite para transformação rumo a plenitude
  • Aula 2: Auto conhecimento visual corporal 
  • Aula 3: Auto conhecimento visual genital (a ressignificação)
  • Aula 4: Exercício do toque 
  • Aula 5: Masturbação consciente 
  • Aula 6: Jogos de sedução
  • Aula 7: Apimentando com estimuladores 1 (filmes, livros, contos eróticos, fantasias…)
  • Aula 8: Apimentando com estimuladores 2 (Toys)
  • Aula 9: Exercício do toque a dois sem penetração
  • Aula 10: Exercício do toque a dois sem restrições 
  • Aula 11: Exercícios de assoalho pélvico (ver mais em Pompoarismo no módulo orgasmo)
  • Aula 12: A magia do sexo oral: você nele
  • Aula 13: A magia do sexo oral: ele em você
Módulo 7: Posições sexuais e suas vantagens
  • Aula 1: Níveis de dificuldade: Fácil, Médio, e Difícil
  • Aula 2: Kama Sutra
  • Aula 3: Posições que facilitam o estímulo do clitoris sem a mão
  • Aula 4: Posições que facilitam o estímulo manual do clitóris
  • Aula 5: Posições para gestantes
  • Aula 6: Posições para quem tem dor no fundo da vagina
  • Aula 7: Ele no comando
  • Aula 8: Você no comando
  • Aula 9: Posições de descanso
  • Aula 10: Como fazer um sexo anal seguro e gostoso
Módulo 8: Como melhorar lubrificação e dor na relação
  • Aula 1: Identificando a causa da falta de lubrificação
  • Aula 2: Respeitando o tempo do corpo para lubrificar (insistir em preliminares)
  • Aula 3: Tipos de lubrificantes
  • Aula 4: Alternativas para infecções de repetição
  • Aula 5: Alternativas de tratamento para causas hormonais 
  • Aula 6: Laserterapia
  • Aula 7: Identificando a causa da dor na relação
  • Aula 8: Alternativas para o Vaginismo
  • Aula 9: Alternativas para dor na vulva
  • Aula 10: Alternativas para endometriose e outras dores pélvicas
Módulo 9: Como melhorar o orgasmo
  • Aula 1: Tudo que é bom a gente quer fazer de novo
  • Aula 2: Reconhecendo seu orgasmo e se tem ejaculação feminina
  • Aula 3: Reconhecendo seu "timing"
  • Aula 4: Reconhecendo se o ato sexual respeita seu "timing"
  • Aula 5: Qual fase do ato sexual deve ser aprimorada para melhorar e facilitar o orgasmo
  • Aula 6: O uso de Toys no sexo #1
  • Aula 7: O uso de Toys no sexo #2
  • Aula 8: Como aumentar as chances de orgasmos múltiplos
  • Aula 9: Pompoarismo #1
  • Aula 10: Pompoarismo #2
Módulo 10: Outros Métodos para Transformação da Sexualidade
  • Aula 1: Como o nutricionista pode te ajudar (afrodisíacos)
  • Aula 2: Como o educador físico e fisioterapeuta podem te ajudar
  • Aula 3: Medicações
  • Aula 4: Fitoterapia
  • Aula 5: Meditação e Sexualidade
  • Aula 6: Sexo tântrico
Módulo 11: Considerações finais
  • Aula 1: Resumo do curso e a importância da rotina
  • Aula 2: Atingindo uma vida plena
  • Aula 3: Estamos juntas!

​Investimento Total

​​10x de R$49,70

ou R$497,00 à vista
pagos no cartão de crédito, PIX ou boleto bancário. Pagamento processado de forma segura pelo MercadoPago®.

Oferecemos garantia total de satisfação.
Se dentro de 30 dias você não estiver satisfeita com a sua compra, devolvemos seu dinheiro. Sem perguntas, sem problemas, sem ressentimentos :)

Compre sem risco: sabemos que você vai amar!

Você tem 30 dias para testar e amar o curso,
com garantia de reembolso.

Dúvidas Frequentes

Ainda tem dúvidas? Veja as respostas abaixo ou envie sua dúvida para [email protected]

O curso "Você Plena" custa R$497,00. 

Como nosso objetivo é tornar o curso o mais acessível possível, o pagamento é feito em até 10 parcelas de R$49,70. O pagamento pode ser feito através do cartão de crédito, PIX ou boleto bancário.

O curso "Você Plena - Do Prazer à Plenitude" é recomendado para todas as mulheres e homens que desejam entender a fundo a sexualidade feminina, sejam leigas no assunto ou profissionais da saúde, e também para pacientes que gostariam de entender mais sobre o que a ciência tem a dizer sobre sexualidade feminina.

Você vai receber um convite para participar do nossa comunidade exclusiva dentro da plataforma Hera Academy, onde vamos tirar dúvidas e você ainda vai poder compartilhar seus resultados.

Você ainda pode assistir ao curso através do app Kajabi, disponível para iOS e Android.

Não é necessário ter conhecimento prévio sobre o assunto para realizar o treinamento. Seu aprendizado vai acontecer no seu ritmo, com tempo para estudar e refletir sobre os conteúdos ensinados.

Se você assistir ao conteúdo proposto e estiver insatisfeita, poderá solicitar o reembolso em até 30 dias após a compra do curso.  Devolveremos 100% do seu dinheiro, sem perguntas. Esse é o nosso compromisso com a sua satisfação integral com o conteúdo ensinado no curso.

Para isso, basta enviar um e-mail para [email protected] que iremos lhe ajudar e processar sua solicitação rapidamente, sem perguntas ou necessidade de explicação :)

Apesar de ser um curso totalmente orientado para a sexualidade feminina, não é necessário ser do gênero feminino ou ter conhecimento prévio sobre o assunto para realizar o treinamento. O curso aborda temas de profundidade técnica e alto rigor científico de forma didática e embasada, tornando-o adequado tanto para todos os públicos.

O acesso ao treinamento é liberado automaticamente após a confirmação do pagamento e você continuará com acesso ao curso por 365 dias após a sua inscrição. Após essa data, seu acesso ao curso na plataforma Hera Academy é restrito automaticamente. Caso queira solicitar a prorrogação do seu acesso, basta solicitar por e-mail ao endereço [email protected]

Seu login e senha serão enviados automaticamente para seu e-mail após a confirmação do pagamento. Caso não tenha recebido seu login e senha, basta solicitar suporte através do e-mail [email protected]  ou realizar o procedimento de renovação de senha clicando aqui.

Todo acesso ao curso Você Plena são realizadas através do portal Hera Academy, desenvolvido para trazer conhecimento de qualidade em saúde da mulher.

Todos os pagamentos são processados de forma segura e protegida por criptografia de ponta a ponta através do Mercado Pago®, responsável por pagamentos em grandes portais em todo o mundo. 

Sim, você pode fazer o pagamento em até 10x sem juros, utilizando até dois cartões de crédito.

Caso deseje realizar seu pagamento de outra forma (boleto, transferência ou PIX), basta selecionar esses métodos na página de pagamento seguro do Mercado Pago.

Seus dados pessoais são protegidos em servidor Amazon AWS, com criptografia 256 bits de ponta a ponta e controle de IP.

Todos os dados são de uso estrito da Hera Academy e são regidos pela nossa Política de Privcacidade.

Caso deseje solicitar a remoção de seus dados de nossa base de dados de forma permanente, entre em contato através do email [email protected]

Junte-se a comunidade de mulheres que estão se transformando através da sexualidade com o
Curso Você Plena.

Insira seus dados abaixo para iniciar o seu processo de inscrição e transformação. Após o preenchimento, você será redirecionada para uma página de pagamento em ambiente seguro e criptografado.

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